Squas-ul a fost desemnat cel mai sanatos sport si este o modalitate foarte buna de a te mentine in forma. Ofera un antrenament fizic si cardiovascular excelent si care asigura o solicitare si o mobilitate a tuturor articulatiilor , in special ale bratelor, umerilor, gatului si genunchilor.Este usor de invatat si are stabilite reguli si echipamente adaptate pentru a corespunde cu fiecare nivel de varsta, talie, aptitudine si performanta sportiva. Poate fi jucat de placere sau ca un sport de performanta. Este un sport de interior, asa ca poate fi jucat pe orice vreme. In Timisoara poti inchiria terenul intre orele 8.00-24.00 cu doar 180 de lei pe luna. Pacheul include inchirierea a 4 ore/luna/teren. Squash-ul se joaca in doi, asa ca iti poti invita si un prieten sa joace, fara costuri suplimentare. Sau puteti sa impartiti costul, sau de ce nu, sa ii faceti acest cadou persoanei iubite, astfel petreceti mai mult timp impreuna, si in acelasi timp va puteti distra dar va si mentineti in forma. Intr-o sedinta poti pierde pana la 1200 calorii. Trebuie sa incercati sa jucati squash, poti castiga abilitate, agilitate, prieteni, spirit competitiv, sanatate. Eu zic ca este un joc care are foarte multe de oferit.
Vreau sa iti recomand: acceseaza pagina si vezi curs de navigatie Smart Experience.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu